Barbara Becker - Pilates + Yoga (DVD)
Gemeinsam mit ihren Trainern Tanja Krodel und Dr. Christian Reichardt führt Barbara Becker durch ein Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungstraining,das auf dem klassischen Joseph-Pilates-Mattentraining und seit Jahrtausenden existierenden Yoga-Übungen basiert. In 40 Übungen vereint dieses Training das Beste aus zwei populären Trainingsarten.- 40 klassische Übungen aus Pilates und Yoga- viele Übungen auch in der Einsteiger-Variante- Trainingsblöcke zu Figurstyling, Ganzkörperkräftigung,Rückenstärkung und -entspannung, Balance, Cardio-Training, Stretching- das Komplett-Training (ca. 80 Minuten)- das Power-Figurstyling (ca. 50 Minuten)- das Relax-Stretching (ca. 30 Minuten)- das Rücken-, Schulter- und Nackenprogramm (ca. 20 Minuten)
Erscheinungsdatum Jahr
2007
2007
Tonformat
Deutsch DD 1.0 Mono, Deutsch DD 2.0 Stereo
Deutsch DD 1.0 Mono, Deutsch DD 2.0 Stereo
Original Titel
Barbara Becker: Pilates + Yoga
Barbara Becker: Pilates + Yoga
Medientyp
1x DVD-9
1x DVD-9
Produktion
Deutschland
Deutschland
Laufzeit
ca. 180 Minuten
ca. 180 Minuten
Erscheinungsdatum
09.02.2007
09.02.2007
Medienbox
Digipak
Digipak
Freigabe
INFO/LEHR Programm
INFO/LEHR Programm
Label
WVG Medien
WVG Medien
Regionalcode
2
2
Bildformat
1.78:1
1.78:1
Bild Norm
SDTV 576i (PAL)
SDTV 576i (PAL)
EAN
4006448754228
4006448754228
Herstellerangaben
WVG Medien GmbH
Neumühlen 17, 22763 Hamburg
mail: info@wvg.com
WVG Medien GmbH
Neumühlen 17, 22763 Hamburg
mail: info@wvg.com
Darsteller
Barbara Becker, Tanja Krodel, Dr. Christian Reichardt
Barbara Becker, Tanja Krodel, Dr. Christian Reichardt