Fitness Box 50+ Qi Gong - Die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte (DVD)
Qi Gong ist eine optimale Methode, um den altersbedingten Verlust an Mobilität entgegenzuwirken und neue Energie und Kraft zu schöpfen. Doch Menschen, die unbeweglich geworden sind, benötigen ein angepasstes Training.
Die Fitness Box 50+ Qi Gong bietet mit zwei Schonprogrammen ein ideales Übungskonzept, das mit wunderschönen Naturaufnahmen besonders motivierend wirkt.
Das Basistraining "Qi Gong für Unbewegliche" auf der DVD 1 löst Blockaden, die sich durch körperliche Steifheit gebildet haben. Der Körper wird auf sanfte Art beweglicher, das Osteoporoserisiko wird reduziert und die neuromuskuläre Koordination wird verbessert. Eine spezielle Atemtechnik optimiert die Sauerstoffversorgung. Giftstoffe können abtransportiert werden, Schmerzen werden gelindert, man wird vitaler und geistig fitter.
Das Training "Qi Gong für den Rücken" der DVD 2 enthält effektive Übungen zur Mobilisation des Nackens, der Schulter und des Rückens. Besonders die Wirbelsäule wird beweglich gemacht und die Stabilität des Körpers wird gefördert, um Fehlhaltungen vorzubeugen.
Erfahren Sie mit Canda, wie gut die Heilübungen aus Bewegung und Atmung, mentalen Vorstellungen und Ruhe tun - bis ins hohe Alter!
Die Fitness Box 50+ Qi Gong bietet mit zwei Schonprogrammen ein ideales Übungskonzept, das mit wunderschönen Naturaufnahmen besonders motivierend wirkt.
Das Basistraining "Qi Gong für Unbewegliche" auf der DVD 1 löst Blockaden, die sich durch körperliche Steifheit gebildet haben. Der Körper wird auf sanfte Art beweglicher, das Osteoporoserisiko wird reduziert und die neuromuskuläre Koordination wird verbessert. Eine spezielle Atemtechnik optimiert die Sauerstoffversorgung. Giftstoffe können abtransportiert werden, Schmerzen werden gelindert, man wird vitaler und geistig fitter.
Das Training "Qi Gong für den Rücken" der DVD 2 enthält effektive Übungen zur Mobilisation des Nackens, der Schulter und des Rückens. Besonders die Wirbelsäule wird beweglich gemacht und die Stabilität des Körpers wird gefördert, um Fehlhaltungen vorzubeugen.
Erfahren Sie mit Canda, wie gut die Heilübungen aus Bewegung und Atmung, mentalen Vorstellungen und Ruhe tun - bis ins hohe Alter!
Erscheinungsdatum Jahr
2023
2023
Tonformat
Deutsch DD 2.0 Stereo, Deutsch DD 5.1
Deutsch DD 2.0 Stereo, Deutsch DD 5.1
Untertitel Hörgeschädigte
Deutsch
Deutsch
Original Titel
Fitness Box 50+ Qi Gong - Die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte
Fitness Box 50+ Qi Gong - Die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte
Medienbox
Amaray Case
Amaray Case
Bild Norm
SDTV 576i (PAL)
SDTV 576i (PAL)
Erscheinungsdatum
28.04.2023
28.04.2023
Produktion
Deutschland
Deutschland
Medientyp
2x DVD-9
2x DVD-9
Regionalcode
2
2
Label
WVG Medien
WVG Medien
Freigabe
INFO/LEHR Programm
INFO/LEHR Programm
Laufzeit
ca. 160 Minuten
ca. 160 Minuten
Bildformat
1.78:1
1.78:1
EAN
9783939867722
9783939867722
Herstellerangaben
WVG Medien GmbH
Neumühlen 17, 22763 Hamburg
mail: info@wvg.com
WVG Medien GmbH
Neumühlen 17, 22763 Hamburg
mail: info@wvg.com
Ausstattung
Programm-Features:
- Extra Infoteile
- Inklusive Tiefenentspannung
Programm-Features:
- Extra Infoteile
- Inklusive Tiefenentspannung
Darsteller
Canda
Canda
Regie
Clitora Eastwood
Clitora Eastwood