Yoga - Made Simple (DVD)
DVD 1 Yoga 4 Workouts für jeden Tag
Durch die regelmäßige Yogapraxis wirst Du feststellen, dass Du Dich besser fühlen wirst!
20 Minuten Yoga am Tag machen Dich gesund, beweglich und achtsam! Diese vier kompakten Workout-Sequenzen wurden mit folgenden Zielsetzungen entwickelt: mehr Beweglichkeit, Kraft & Energie, bessere Körperspannung und mehr innere Ruhe. Sie können einzeln durchgeführt, aber wenn Du mehr Zeit hast, auch zu einem umfangreichen Workout kombiniert werden.
DVD 2 Power Yoga
Yoga-Expertin Susan Falton führt durch ebenso effektive wie gut zu wiederholende Übungen, bei denen der Trainingsaufwand in einem besonders günstigen Verhältnis zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden steht. Alle Übungen und Positionen sind mit entspannender Musik unterlegt und werden in ansprechender Umgebung vorgeführt. Sie sind ohne aufwendige Hilfsmittel darstellbar und, durch eine spezielle Menüführung, problemlos auch in einen hektischen Alltag integrierbar.
Durch die regelmäßige Yogapraxis wirst Du feststellen, dass Du Dich besser fühlen wirst!
20 Minuten Yoga am Tag machen Dich gesund, beweglich und achtsam! Diese vier kompakten Workout-Sequenzen wurden mit folgenden Zielsetzungen entwickelt: mehr Beweglichkeit, Kraft & Energie, bessere Körperspannung und mehr innere Ruhe. Sie können einzeln durchgeführt, aber wenn Du mehr Zeit hast, auch zu einem umfangreichen Workout kombiniert werden.
DVD 2 Power Yoga
Yoga-Expertin Susan Falton führt durch ebenso effektive wie gut zu wiederholende Übungen, bei denen der Trainingsaufwand in einem besonders günstigen Verhältnis zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden steht. Alle Übungen und Positionen sind mit entspannender Musik unterlegt und werden in ansprechender Umgebung vorgeführt. Sie sind ohne aufwendige Hilfsmittel darstellbar und, durch eine spezielle Menüführung, problemlos auch in einen hektischen Alltag integrierbar.
Erscheinungsdatum Jahr
2024
2024
Tonformat
Deutsch DD 2.0 Stereo
Deutsch DD 2.0 Stereo
Regionalcode
2
2
Original Titel
Yoga - Made Simple
Yoga - Made Simple
Freigabe
INFO/LEHR Programm
INFO/LEHR Programm
Erscheinungsdatum
26.04.2024
26.04.2024
Medienbox
Amaray Case
Amaray Case
Produktion
Deutschland
Deutschland
Medientyp
2x DVD-5
2x DVD-5
Bildformat
1.33:1
1.33:1
Bild Norm
SDTV 576i (PAL)
SDTV 576i (PAL)
Label
Spirit Media
Spirit Media
Laufzeit
ca. 149 Minuten
ca. 149 Minuten
EAN
4250148722098
4250148722098
Herstellerangaben
WVG Medien GmbH
Neumühlen 17, 22763 Hamburg
mail: info@wvg.com
WVG Medien GmbH
Neumühlen 17, 22763 Hamburg
mail: info@wvg.com