Personal Trainer - Bauch pur & Po pur (DVD)
Im ersten Teil von "Bauch Pur / Po Pur" zeigt Personal Trainerin Franziska Beckmann Übungen für einen starken, trainierten und straffen Bauch. Es werden sowohl das Six-Pack, als auch die tief liegende Bauchmuskulatur, die den Rumpf von innen stärkt, gekräftigt. Das Trainingsprogramm für "Bauch Pur" macht fit - und einen flachen, schlanken Bauch.
Franziska Beckmann leitet im zweiten Teil von "Bauch Pur / Po Pur" ein Trainingsprogramm mit effektiven Übungen für einen knackigen Po an. Die dynamischen Bewegungsabläufe mit speziellen Übungen für die Gesäß -und Oberschenkelmuskulatur kräftigen und formen diese Muskelgruppen, sie stabilisieren und straffen sie. Bauch Pur/Po Pur ist für Einsteiger geeignet und kann die "Problemzonen" minimieren.
Franziska Beckmann leitet im zweiten Teil von "Bauch Pur / Po Pur" ein Trainingsprogramm mit effektiven Übungen für einen knackigen Po an. Die dynamischen Bewegungsabläufe mit speziellen Übungen für die Gesäß -und Oberschenkelmuskulatur kräftigen und formen diese Muskelgruppen, sie stabilisieren und straffen sie. Bauch Pur/Po Pur ist für Einsteiger geeignet und kann die "Problemzonen" minimieren.
Erscheinungsdatum Jahr
2011
2011
Tonformat
Deutsch DD 2.0 Stereo
Deutsch DD 2.0 Stereo
Freigabe
INFO/LEHR Programm
INFO/LEHR Programm
Regionalcode
2
2
Bild Norm
SDTV 576i (PAL)
SDTV 576i (PAL)
Original Titel
Personal Trainer - Bauch pur & Po pur
Personal Trainer - Bauch pur & Po pur
Label
AL!VE AG
AL!VE AG
Bildformat
1.78:1
1.78:1
Produktion
Deutschland
Deutschland
Medienbox
Amaray Case
Amaray Case
Erscheinungsdatum
04.03.2011
04.03.2011
Medientyp
1x DVD-5
1x DVD-5
Jahr
2010
2010
Laufzeit
ca. 58 Minuten
ca. 58 Minuten
EAN
4260080322010
4260080322010
Darsteller
Franziska Beckmann
Franziska Beckmann