Yogatherapie - Gestärkt durchs Leben mit Yoga (DVD)
Mit YOGATHERAPIE präsentiert Kate Hall ein Yoga-Programm gegen die Schmerzen und kleinen Leiden, die wir alle aus unserem Alltag kennen: Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich, Knie- und Hüftleiden oder Rückenschmerzen. Kate Hall zeigt dir, wie du deinen Körper und deinen Geist nicht nur durch Yoga stärken kannst, sondern wie dir einzelne Übungen dabei helfen, alltägliche Beschwerden zu beheben bzw. ihnen vorzubeugen. YOGATHERAPIE hilft dir, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Verspannungen zu lösen und somit gesund und gestärkt zu leben.
Kate Hall passt klassische Yoga-Techniken konkret auf individuelle Beschwerden an. Diese DVD um fasst neben einer Yoga-Einführung drei 30-Minuten-Workouts für den Muskelaufbau und die Mobilisierung von Nacken und Schultern, Hüfte und Knie sowie den Rücken. Zudem stellt dir Kate drei weitere Workouts vor, die akute Beschwerden lindern und sich durch die jeweilige Länge von lediglich 10-15 Minuten gut in den Alltag integrieren lassen. So kannst du deine Beschwerden mit geringem zeitlichem Aufwand beheben und ihnen vorbeugen.
Kate Hall passt klassische Yoga-Techniken konkret auf individuelle Beschwerden an. Diese DVD um fasst neben einer Yoga-Einführung drei 30-Minuten-Workouts für den Muskelaufbau und die Mobilisierung von Nacken und Schultern, Hüfte und Knie sowie den Rücken. Zudem stellt dir Kate drei weitere Workouts vor, die akute Beschwerden lindern und sich durch die jeweilige Länge von lediglich 10-15 Minuten gut in den Alltag integrieren lassen. So kannst du deine Beschwerden mit geringem zeitlichem Aufwand beheben und ihnen vorbeugen.
Erscheinungsdatum Jahr
2017
2017
Tonformat
Deutsch DD 2.0 Stereo
Deutsch DD 2.0 Stereo
Medienbox
Amaray Case
Amaray Case
Regionalcode
2
2
Freigabe
INFO/LEHR Programm
INFO/LEHR Programm
Erscheinungsdatum
27.01.2017
27.01.2017
Label
WVG Medien
WVG Medien
Bildformat
1.78:1
1.78:1
Laufzeit
ca. 150 Minuten
ca. 150 Minuten
Bild Norm
SDTV 576i (PAL)
SDTV 576i (PAL)
Medientyp
1x DVD-9
1x DVD-9
Original Titel
Yogatherapie - Gestärkt durchs Leben mit Yoga
Yogatherapie - Gestärkt durchs Leben mit Yoga
Produktion
Deutschland
Deutschland
Jahr
2016
2016
EAN
4029759112075
4029759112075
Herstellerangaben
WVG Medien GmbH
Neumühlen 17, 22763 Hamburg
mail: info@wvg.com
WVG Medien GmbH
Neumühlen 17, 22763 Hamburg
mail: info@wvg.com
Ausstattung
- Yoga-Einführung
- Chair Yoga
- Meditation
- Faszientraining
- Yoga-Einführung
- Chair Yoga
- Meditation
- Faszientraining
Darsteller
Kate Hall
Kate Hall